#DV4FIT
Werken aan je energie
#DV4FIT is hét vitaliteitsprogramma van Dura Vermeer. Met dit programma bieden we onze mensen handvatten om te werken aan hun energie. Dit doen we binnen de thema's: financieel fit, mentaal fit, fysiek fit en eet je fit. Ook als je even niet zo lekker in je vel zit biedt het uitgebreide programma activiteiten aan die ondersteuning kunnen bieden. We vinden het belangrijk dat jij jezelf kunt zijn bij ons en dat je tot je recht komt.
De #DV4FIT Stappenchallenge
Bij Dura Vermeer zijn we erg competitief, dus een challenge werkt altijd goed. Meer dan 50 teams doen jaarlijks mee! Wandelen heeft tal van voordelen. Met deze challenge stimuleren we collega's meer te gaan wandelen, juist ook tussen werk door.
Hangstangen op de kantoorlocaties
Onze mensen zijn gestart met hangen! Even hangen corrigeert je houding en pakt rug-, schouder en nekklachten aan. Zeker voor onze collega's die veel zitten is dit een unieke manier om jezelf vitaal te blijven voelen. Op meerdere hoofd- en projectlocaties van Dura Vermeer staat er een hangstang.
Hardlopen met collega's
Samen met collega's meelopen met uitdagende hardloopevenementen. Bijvoorbeeld de Dam tot Damloop en de (Halve) Marathon van Amsterdam. Niet zo'n fanatieke renner? Geen probleem! Er zijn zat andere initiatieven zodat jij je beweging krijgt. ;)
De 4 pijlers van het vitaliteitsprogramma staan niet los van elkaar. Als jij fysiek niet lekker in je vel zit dan heeft dit ook impact op jouw mentaal welzijn. Zo zijn alle pijlers met elkaar verbonden en bieden we verschillende activiteiten aan per thema. We vinden het belangrijk dat onze mensen energiek aan het werk gaan, maar ook met energie thuiskomen!
Mentaal Fit
Om jezelf mentaal uit te dagen of wanneer je op mentaal vlak wat meer ondersteuning nodig hebt, bieden we verschillende activiteiten aan. Jaarlijks organiseren we webinars en programma's waarbij je middels een meting uit de topsport en coaching inzicht krijgt in jouw persoonlijke data. Ter ondersteuning zijn er ook e-learnings beschikbaar, ontwikkeld door experts op het gebied van cognitieve en positieve psychologie Thema's die o.a. terugkomen zijn: piekeren, mantelzorg, optimaliseer je slaap, leven naar je waarden en omgaan met de overgang.
Financieel Fit
Je financiën op orde hebben is onderdeel van jezelf vitaal blijven voelen. We werken samen met YincQ en bieden pensioengesprekken en financiële coaching aan. Ook begeleiding bij pensioenaanvragen is mogelijk. Om financieel veerkrachtig te blijven of te worden organiseren we ook jaarlijks webinars.
Fysiek Fit
Als medewerker van Dura Vermeer kan je sporten met 10 euro korting én bieden we een fietsplan aan in samenwerking met Lease a Bike.
Eet je Fit
2 weken met zo min mogelijk suiker! Dé suikerchallenge van #DV4FIT. In samenwerking met onze catering en Health Coach Program bieden we onze mensen de juiste kennis over voeding. Collega's inspireren elkaar met gezonde recepten, uiteraard kan fruit op de werkvloer niet ontbreken én hebben we gekookt met Lenna Omrani!